В последнее время мне часто стали задавать вопросы касающиеся пожалуй самого таинственного и ответственного момента - о родах. Так вот как уже опытный и знающий человек прежде всего хочется сказать что беременность и роды для любой женщины очень естественный процесс. И поэтому ничего страшного в них нет. Все продумано природой и практикуется уже не одну сотню лет.
А теперь подробнее. Самое главное это настрой будущей мамы. Для этого у вас есть целых 9 месяцев и очень важно как вы их проведете.
В первую очередь старайтесь вести себя естественно, не нужно излишней паники и саможалости. Все хорошо, а будет еще лучше. Всегда помните о том что состояние мамы отражается на состоянии малыша, даже если он еще выглядит головастиком!
О том, что кушать или носить во время беременности можно почитать в литературе. Я же хочу порекомендовать от себя постараться сохранить свою жизнь естественной. Побольше всяких полезняшек, прогулок и путешествий, общения с природой.
Я например вплоть до 8 месяца ходила в походы и путешествия. Даже один раз пешком прошла около 20 км по горной местности. Занималась хореографией до 7 месяца, всю беременность мы с будущим папой читали малышу сказки, слушала детские песенки и красивую классическую музыку. Если вы будете вести активный образ жизни, то в течении дня вам нужно будет организовать себе отдых.
Что касается посещения поликлиники, то без него конечно не обойтись. Но что бы вам там не говорили, какими бы страшными словами не пугали - в первую очередь никогда не впечатляйтесь! А затем постепенно разберитесь что означают все эти страшные слова, на что они влияют и самое главное причина! И постарайтесь ее искоренить, лучше если вы обойдетесь без медикаментозного вмешательства
Что касается именно родов, то здесь тоже лучше чтобы все проходило естественно. Постарайтесь обойтись без сильной анестезии или операционного вмешательства.
Расскажу как этот процесс происходил у меня.:
Все началось с отхождения вод. Причем я сразу не поняла что это именно они. Но количество жидкости постепенно увеличивалось. Что самое интересное ни о каком плохом самочувствии или болезненных схватках и речи не было. Мы вызвали скорую, так как наша машина отказалась заводиться. Скорая приехала, все улыбались и я тоже, даже шутили. Врач скорой помощи сказал что если ничего не болит то может быть это еще ложная тревога, но меня все равно отвезут в роддом, а потом возможно отправят домой. До роддома ехали долго, водитель скорой плохо знал дорогу.Приехали до места назначения. Выходя из машины один из медбратов сказал мне что у меня уже сильно воды отходят, Мне почему то так стыдно стало, думаю про себя ну куда же он смотрит....Сторож открывает дверь, тот самый мед брат говорит ему что у нас воды отходят, причем уже прилично...Захожу значит, тут меня встречают две молодые девочки, которые дежурили в эту ночь. Девчонки тоже молодцы все время шутили, тем самым подбадривая меня и придавая уверенности что все будет хорошо. Дальше со мной начали проводить всяческие процедуры и манипуляции. Приказали отправить всех родственников домой. Я попращалась с мужем и сказала что скоро увижу нашу доченьку и такая радостная отправилась в предродовое.
Страха никакого не ощущала, скорее неподдельный интерес "что же будет дальше?" Никакой боли так и не было, только трясло меня так как будто мне очень холодно и я ничего не могла с этим сделать...
Дальше мне сделали капельницу для усиления родовой деятельности. так странно до родов боялась любых уколов и каждый раз падала в обморок когда приходилось сдавать кровь из вен. А тут даже ходила с капельницей.
Потом начала чувствовать легкие схватки, девчонки которые тоже здесь лежали уже во всю стонали от боли. Я подумала чтоб им не было обидно надо бы тоже сделать такой замученный вид и поиздавать какие-то звуки. конечно мне было не больно, но эти звуки по крайней мере привлекали внимание врача и акушерки, они стали ко мне подходить интересоваться наличием схваток, проверять капельницу и прочее. Когда схватки стали ощущаться сильнее я придумала себе что-то вроде медитации. Я сосредоточилась и начала представлять себя частью всей могучей природы, я представляла себя бутоном розы который распускается, потом ростком семечки, пробивающейся сквозь слой почвы к свету. И все это мне очень помогало. Так я дожила до того момента когда моя малышка уже совсем была готова увидеть свет и меня начало тужить. Здесь стало потруднее так как врач приказал сдерживать потуги, что очень проблематично. С потугами я помучилась где то пол часа, потом головка начала уже проходить сквозь родовые пути и меня повели в родзал. Как ни странно то что происходило в родзале мне понравилось больше всего. Ведь мне РАЗРЕШИЛИ тужиться. Я почувствовала какую-то одурманивающую свободу и через 2-3 потуги уже увидела маленький комочек- свою доченьку. Никакой боли я не ощущала, только чувства бесконечной свободы и облегчения. Сердце замерло когда этот маленький тепленький комочек положили мне на живот. Это вызвало у меня состояние эйфории. Правда малышку быстро забрали и начали проделывать с ней различные манипуляции. А я еще часа 2 лежала и ощущала себя самым счастливым человеком.
Вот в принципе и все. Возможно кто-то не согласиться со мной. Заявит что роды для женщины это мучительно и больно. Здесь я вернусь не много к тому какой у меня взгляд был на это все задолго до беременности. Я вообще никогда не мечтала о ребенке, я считала что беременная женщина это абсолютно не красиво и асексуально. что всех беременных нужно изолировать, чтоб мужчины их не видели ни прикаких обстоятельствах. роды для меня были чем то вроде смертной казни и всегда была убеждена что со своими маленькими пропорциями я никогда в жизни не смогу родить. И ребенка раньше я считала чем то лишним и чужим в своей жизни.
Но к счастью в один прекрасный день я решила что мне нужен ребенок, маленький родной человечек. И вот результат. Я стала мамой. природа сама дала мне сил на преодоление этого нелегкого пути. И ничего не произошло со мной смертельного. Я осталась тем же человеком, моя фигура не стала вызывать отвращение. Я не превратилась в домохозяйку в халате с шумовкой в руках, бигуди на голове и огуречной маской на лице.
Все зависит от настроя женщины. Не нужно торопиться с ребенком, всему свое время, природа сама подскажет вам, когда вам пора. Родив ребенка вы останетесь самой собой. (если захотите этого).
Роды это вполне нормальный и естественный процесс, природа вам поможет.
